ニュースキンの奴に勧誘されてます。 自分を変えようてことで食生活から改善するて話になり、ニュースキンを3ヶ月分買うにあたり30万かかるそうです。 30万は大

一生懸命やればニュースキン以外でも変われますよ。一生懸命しなくて変わるなら価値あり。でもそんなん存在しない。
仮に効果がなければ一生懸命じゃなかったで終了。だって一生懸命が前提なんだから。
ライザップみたくパーソナルトレーナ―(個人コ―チ)との二人三脚で食事や運動改善のがまだましかと思います(指導者がいて受講者が指導者に何をしたか報告して指導者はそれを見てアドバイス)。
運動抜きなら管理栄養士さんにアドバイスをもらったのがよくないかな？