メンタル不調時は誰と一緒にいる方がいいですか？ 境界線パーソナリティ障害です。 共依存してた相手との時間だけが幸せでしたが、度重なる私の暴走から関係継続

たしかに、依存した相手にはそうでした。
一人に絞るがためにそういう事態になるから、
もっと色んな人に少しずつでも弱音を吐いてもいいのかもな、と思っていました。
誰に対しても、そういう方向にいくのならやめた方がいいですね。

今、自分のメンタルの課題と向き合っていますが
やはり、どの本を読んでもそのように書いています。
1番むずかしい課題ですが、もう少し自分と向き合ってみたいと思います。