中学生女子です。 今、学校の体育で跳び箱をやっています。しかしどうしても跳び箱を飛ぶことができません。 小学校から1度も飛べたことがなく、跳び箱に乗っかって

以前テレビで見たんですが、踏切台側から見て跳び箱の3/4奥の方にカラーテープを貼って、「そのテープの向こうに手を付くこと」というルールで練習したら全員一発で飛べるようになってました。
だから手を付く場所は、踏切台から見て跳び箱の3/4以上奥の位置に手を付けるように心がけてみてはどうですか？
私も体育は苦手でした。
頑張ってください。