卑屈すぎる、自分が本当に嫌です。 いつからか、自信を持つのが怖くなりました。 誉められても、素直にありがとうって言えない。からかってるのかな？とか、本当は皮

人がどう見てるか気にしすぎなのでは？
まあ気にしない人はいませんけど

気になるならその場で気になることを本人に聞いてみましょう
「そんなに誉めてからかってるの？笑」
「それって皮肉？笑」
「そんなに褒めて、あとでいいように使ってやろうとか思ってるんでしょ？笑」
軽い感じで聞くのが肝心です

傷つけてしまったかと思ったら、できるだけ早く「ごめん、傷つけてしまったかな？いま気づいたよ。ばかなことしてごめん」とか

どんな反応がかえってくるかはわかりませんけど、相手がどう思ってるのか悶々とするより、はるかに気が楽になると思いますよ