アラフォー、実家暮らし、介護パートです。 今日は休みだけど、なんにもやる気ないです。 鳥が鳴いてる。 友達いないし、職場にも仲良い

お仕事お疲れ様✨

眠りが浅いのかも。ちょっとしたことですぐ起きるし朝起きた時から疲労感がある😅

私は別に誰とも仲悪いわけではないんだけど、最近一人のほうが落ち着いてよくトイレとかこもっちゃうんだよね…💧

リラックス大事だね✨
今日洗面器にお湯とアロマを入れて足湯やってみたよ！
あとうちに足ツボの板っていうのかなあ？昔温泉とかによくあったようなやつ。あれがあるんだけどよく足ツボしてるの🦶

肩凝りとかある？私年がら年中身体中凝り固まってる気がして。一時期整体でマッサージしてもらってたんだけど、コロナ流行り出してから行かなくなってもう一年いってないや💦