受験生の方、元受験生の方に質問です。 受験生時代の一日あたりの睡眠時間を詳しく教えてください。 夜は何時に寝て何時に起きたか 仮眠はとったか、その場合

睡眠時間は最低でも6時間は必要です！

何故なら、人間の脳は睡眠でしか疲れた脳が回復しないからです！

勉強も1時間したら、15分休憩とか、
1時間半したら、20分休憩とか、

ぶっ通しで勉強するよりも、間に休憩時間を挟みながらすると良いと言われてます。

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これは個人差がありますので、勉強と休憩のバランスはベストを主さんが探して下さい！

私は勉強は多い日で一日12時間してました。
しかし、中弛みが来た時は1日5〜6時間でしたね。

それと、勉強時間よりも、質の良い勉強をしないと時間の無駄使いで、結果が出ません！

質の良い勉強をそれなりにやりこなす事で、結果が出ます！

受験勉強、頑張って下さい！
私も思い出したくないほど勉強しましたよ。
ノイローゼ寸前でした笑笑