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No.1 21/05/13 16:03
通りすがりさん1
あ+あ-

反芻思考っていうらしいです。
私もよくあって困ります。
HSPの人もよくあるようです。
瞑想がいいとかいいますけどねー。
目を閉じて腹式呼吸

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