Tポイントを5年くらいかけて8,000ポイント（8000円分）貯めました。 使おうと思っているのですが、家族でファミレスに行けば一回でなくなってしまうと思

ポイントを意識するのは良くない事だ。
買い物をする時も
貯まったポイントを使う時も
意識し過ぎてるとストレスになる。

ついでに貯まって、ついでに使うくらいが丁度良い。

あんまり意識し過ぎると、せっかくファミレスでお得な食事が出来たとしても、ポイントを全部失った罪悪感で心に引っ掛かりが出来てしまう。

それこそ一番意味の無い事だ。
そんな気分になるくらいならポイントを使わずに食事した方がまだマシだ。

だから良いんだよ。
たかがポイント
サッと使って気分良くお得感だけ感じればそれで良いんだよ。