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10ヶ月の子供が夜早く寝ません。なるべく早いうちから早寝早起きの習慣をつけさ…

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匿名さん
21/10/25 14:00(最終更新日時)

10ヶ月の子供が夜早く寝ません。
なるべく早いうちから早寝早起きの習慣をつけさせた方がいいとよく聞くので、本当は遅くとも21時(理想は20時〜20時半)には寝かせたいのですが、寝室に連れて行っても、ミルクも飲んでも、電気を暗くしても一瞬で寝返りをして起き上がり、遊び始めてしまいます。もちろんおもちゃはしまってますが、その辺の家具でも布団でも十分おもちゃになるらしく、寝ません。
朝は6時半〜7時頃には自分で起きてリビングにはいはいしていき勝手に遊んでいます。朝7時起きがすでに遅いのでしょうか？お昼寝は昼に1時間(長い時は2時間)だけで、夕方や変な時間に寝てしまうこともありません。寝室のドアを閉めてしまうとギャン泣きして怒り出します。結局10時過ぎまで起きています。赤ちゃんって普通もっと寝ますよね？人それぞれだとは思いますが、日中の体を動かす量が足りないのでしょうか？かなり家中動き回ったりしてるはずなのですが。。ちなみにまだ歩けないので、抱っこ紐で散歩ぐらいはしますが外の公園などは行ってません。
この状態だと、どこをどう変えたら早寝の習慣がついてくれると思いますか？