産後痩せるためのアドバイスお願いします。 まだ2ヶ月ですので、食事制限はある程度できますが、赤ちゃんを、見てもらうようなダイエットは無理です(涙) よかった

母乳ですか？
まだ２か月で母乳なら、食事制限というのは
お勧めしません。
普通に過食せず健康的な食事するだけで痩せますよ。
下手にダイエット食にすると、母乳が止まります。
授乳期は母乳出すので痩せやすいはずですよ。

家でYouTubeででもおうちエクササイズの動画見ながら
１５～２０分毎日運動したらいいと思います。
産後だし、特に骨盤矯正できるような、腰回りを締めるのが
いいのではないかな？