夫の家族にイライラしてしまいます。 愚痴のようになりますが、本気で悩んでおります。 私→20代後半。3年前に初めて付き合った彼と入籍し、2年前に義実家と

鬱病になると、自分の事しか考えられなくなりますよね。
俺も経験者だから理解出来ますよ。

けど、
これだけ文章を書ける元気がある時は、
自分の事だけじゃなく、愛する旦那さんや、姑さんの立場になって物事を考えてみるのも悪く無いと思います。

姑さんは、貴女の事が心配だから、そうやって何度も足を伸ばすんですよ。

一人にさせとくと、自殺するんじゃないかとか、
食欲が無く何も食べてないんじゃないかとか、部屋を片付ける元気も無くなり、家をゴミ屋敷にしてしまい、肉体的にも不健康になるじゃないかとか。

旦那さんだって、貴女の気持ちもわかるし、姑さんの気持ちもわかるから、その板挟みになってツラいハズ。

そんなお二人の立場になって物事を考えてみれば、今よりずっと気持ちが楽になるハズですよ。

俺はその事に気付けたから、鬱から立ち直る事が出来ました。

そうやって、視野を広げてみましょうよ。