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水2リットル飲むようにしてるけどトイレの回数増えないし、だからか体にいいどころか…

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匿名さん
22/08/13 23:26(最終更新日時)

水2リットル飲むようにしてるけどトイレの回数増えないし、だからか体にいいどころか浮腫んでるし、朝有酸素したり筋トレして有酸素してストレッチとかもして、食事もバランス考えて完食もしてないでこんなに頑張ってるのに全く痩せない。食物繊維とるようにしてるけどお通じも改善しない。なにこの体質ごみすぎ。
なにもせず好きなもの食べてお菓子食べて酒飲んでる友達が体重変動しないのずるい。
なんでこんな報われないんですか。1ヶ月くらい続けてます、0.2しか減ってません。意味がわからない。頑張ってる意味が無い