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長文です。宗教をやっている親から小学生の頃に、自分にとって子供より神様の方が…

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匿名さん
22/09/30 10:31(最終更新日時)

長文です。
宗教をやっている親から小学生の頃に、自分にとって子供より神様の方が大事と言われ
そこから性格がガラッと変わって暗くなってしまいました。
自分にとっては死にたくなるくらい辛くて子供心に初めて死と言うものを意識しました。
暗くなったので友達も離れていき、
その後、暗いままではダメだと明るく振る舞ったりしてみましたが無理してやってるから空回りし続けて大人になってしまい、
頼りない、自分に自信のない大人になりました。
40代になっても、くよくよ人間関係でよく悩みいつも頭から死が離れません。
私はずっと病気なんでしょうか
あと、秋から冬にかけて特に体調が悪くなり鬱々として食欲もなく寝込んだりします。
昨日は丸一日、水分しか取ってなくて頭もぼーっとして働いてない感じがします。
今、何か辛い出来事に遭遇したしているわけじゃないのに、昔の辛かった出来事(例えば職場でのいじめとか)を思い出して、毎日涙が出てきて1人で泣いてしまいます。
どうしたらいいんでしょう。
子供もいるのに、明るくて元気なお母さんとは程遠い人間です。
小学生の子供も遺伝なのか、私は子供の前で口にしたことがないのに死にたいとか口にします。
その時はどんな事が辛いのか話を良く聞いて
私は辛い時は話を聞いてもらえなかったので
子供の辛い気持ちが少しでも軽くなるように工夫した生活を心がけています。
子供が学校でいじめられると、器用に生きられない自分と重なって辛いです。
でも学校での出来事を嬉しかったことも悲しかったこともたくさん話してくれるので私に安心
してくれてるからかなと、そこは嬉しいです。
なにが言いたいのか分からなくなってきましたが、こんな不安定な私に生きるためのアドバイスや知恵がありましたら教えて頂きたいです。