引きこもり経験者の方、何をきっかけに脱出できましたか？ ここ２年仕事のストレスと心身の不調が続き、転職活動をして働き始めても正社員や契約社員を短期で辞めて

それでも生きていかなければならない。
生きるためには食べ物が必要だから働かなくてはならないのです。

罵倒やクレームでメンタルがやられてしまったということで、まず人に対して耐性をつけるといいと思います。

そもそも所詮世の中、人の不幸を望み、人を地獄に堕としたいだけの悪魔だらけです。

ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風と、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。

また、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と図太くでーんとしていればいいのです。

何が起きても、いついかなる時も動じず、不動心でいることが大切です。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。


また、
・教育体制がなく放置気味

・管理がちがちだと全てを完璧にできない自分に落ち込んだり知らず知らず追い詰めてしまった

ということも、はっきり申し上げますが、こんなことで思い悩むのは、新卒の新入社員入社1ヶ月目くらいのレベルで、あなたはまだ働くということが板についていないのだと思います。

ここは乗り越えていかなければならないところ。

とにかく、仕事は辞めずに続けることです。