ここ数ヶ月、体調が優れないことが多くなり病院に行くか悩んでいます。 ・眠くてしかたなく21時に寝てしまうことが増えた。 以前は0時過ぎまで起きていたので

コメントありがとうございます

どこかでストレスには卵が良いと聞いたので卵焼きや目玉焼きは食べるようにしているのですが、ゆで卵の方が効果的ですか？
ミネラルウォーターとかが苦手で水分補給はお茶かスポドリ系でとってしまうのですがこちらもやはり水の方が効果的でしょうか？
ファイチ探してみます！

病院行かなくて良いなら行きたくないのですが、脳が震える症状は場所が場所だけに何か病気が隠れているのでは？と思ってしまいます。