生まれつき体が弱い私。健康のためにとウォーキング始めた事もありましたが疲れ易い体質のため続きませんでした(蕁麻疹出たり熱中症のような症状で寝込んでしまいました)のレス一覧(1/1)

• 1.ウォーキングは以前どのくらいしていたのでしょうか …
• お礼/ウォーキングは1キロ程度です。涼しい時間帯に近…
• 3.術後、体力が衰えたので始めた運動はヨガやピラティス…