職場でついつい必要以上に気を使ってしまいました。 気を使うことが私に出来るコミュニケーションだったんです。 でも同僚たちはだんだん気使いすぎる私にうっとおし

ほかの人が休んでも休まずみんなに気を使ってました。仲悪い人同士のことも考えたり、すぐ休む人にも何か理由があってきたくないのかなとか思ってすごく気を使ってました。
でもそれがよけいなことであることが多くて、だんだん自信がなくなりました。
気使わないほうがいいんだと、思ってしゃべらないほうがいいのかなとか思うと言葉が出てきません。
同僚にどのように声かけていいかよくわかりません。
開き直ってないけど、黙ってることしか出来ないんです。