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No.3 23/12/08 16:23
経験者さん1 ( ♀ )
あ+あ-

1です。

続きコピペ失礼します。


【かみ過ぎ後遺症対策は】


よくある「鼻のかみ過ぎ」後遺症
鼻の周りや鼻の下がかさかさになって皮がむけてしまった!
鼻の下が荒れて、真っ赤になってしまった!
鼻の下がヒリヒリ・ジュクジュク痛い!

かみ過ぎ後遺症を避けるために

1.鼻をかむときは、できるだけやわらかいティッシュペーパーを使うようにしましょう。

2.鼻みずが鼻の下に残らないよう、きちんとぬぐい取り、清潔を心がけましょう。

3.かさかさ・ヒリヒリがきになるからといって、鼻の下をなめたり指でこすらないようにしましょう。

4.患部の適度な湿り気を保ちましょう。(※ひどくなる前に早目に医師に相談しましょう。)



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