性格は認知行動療法で変えられる？ 20歳大学生の女性です。 最近、辛かったり悩んだりするときに、私の性格が問題なのではないかと思うようになりましたのレス一覧(1/1)

• 1.超逆な性格です。 たいがいのことはなんとかなると…
• 2.認知行動療法というのは病的に偏ってしまった思考のゆ…
• 3.自分自身0か100どっち？ 100の…
• 4.認知行動療法もいいけどメタ認知もいいんじゃないかな…
• 5.性格を変えると言うものではないかと。 結果として…