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54歳男性です。 既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、 このまま朽ち果てるのかと思うと 辛いです。 最後に恋愛がしたいと思ってしまう。 同じ気持ちの方い
完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと
彼女欲しかったな…

クヨクヨしたり引きずりやすい性格を自認している社会人にお聞きします。 気持ちの切り替え方法で効果的だったことを教えて下さい。 世間一般ではお風呂とか

No.4 24/01/11 21:27
匿名さん4
あ+あ-

わかります。そのまま考えすぎて眠れなくなって、オールのまま次の日出勤してます。
他にいい方法があればいいのですが・・・

4回答目(6回答中)

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