気分にムラがない人、いつも平穏な人に憧れます。 気分で仕事してしまったり、心がザワザワしてしまったり、気になる事があると物事が手につかなかったり。やるべき

分かります、私もそうです😭
しょーもないかもしれないけど好きな人から一日経ってもLINEの返事が来ないと｢無視されてる？それともまだ返してないだけ？いや無視だよな。でも何で…？｣とモヤモヤと落ち込みがすごくて顔に出てしまいます。飲食店のホールなのにものすごくテンションガタ落ちして暗い接客をしてしまいます。
まともに返事がくると嬉しくて精神が安定して行動力も出るので、なんか本当好きな人の対応に全て左右されます。
ただいつまでもそんな振り回されてるわけにもいかないので、とにかく悪い方に考えないようにしてます。脳が勝手に悪い妄想まで作り上げるようになっちゃうので。。
何かあっても、案外状況は悪くないよって自分に言い聞かせてあげましょう☺️
長々と失礼しました。