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50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。 商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪
旦那がアホすぎて疲れるんです。 なんで結婚したの? なんで離婚しないの?の回答はお控えください。 そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。
派遣で働き始めて2ヶ月です。 比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。 飲み会やランチはなくて お昼は食堂でみんな1人

来月から大学生になる女です。両親と妹のことで相談です。 私には、ちょっと変わってる妹がいます。ほぼ毎日何もない所で転んで、忘れ物などミスをすると不安になっ

No.5 24/01/29 11:02
匿名さん5
あ+あ-

TODOメモを持たせてあげてくださいね。これをいつも持ち歩き(授業中でも)思いついたら、書いてくようにします。汚い字でもいいので書けば、頭の中でそれをいつまでも考えなくても大丈夫だよ、後で見ればいいからねと伝えてください。忘れ物や頭の中のゴチャゴチャはこれで少し楽になると思います。

主語が抜けた時は、誰が?どこで?いつ?たど抜けたらそっとその都度聞くこと。続けていくと、家族以外と話す時気をつけれるようになってきます。あと、どんなことでも話す時「私は」を最初に話し出すと、まとまりやすくなります(ちょっとしたコツ)。伝わらなくたってきたと感じたら、妹さんに、私は(〇〇ちゃんは)、を主語に会話を再開させてみてください。(〇〇ちゃんはどう思ったの?→私は、悲しかった。→何が?→私は、コップを割った…みたいな感じ)

あと病院へ行っても治らないです…でもね、トレーニングすれば大丈夫です。

あと、妹さんには素敵なところもたくさんあると思います。この素敵なところを伸ばすことで、こうしたコミュニケーション的なスキルは自然と身についていきますよ。伸びている才能はありませんか?そこを伸ばす空間に入れてあげれば、お悩みの件は自然と成長するにつれ上手になっていくと思いますよ。

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