注目の話題: ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; クレジットカードの返済が10万ほどあります。現在パートで月8万ほどの収入です。実家暮らしで、いつか返せるだろうと思って交際費などでお金をかりました。無駄使; インディアンは嘘つかないの?

アラフォー過ぎ、体重増加が半端ないです。24歳から精神の薬を飲んでいて、最高46.7キロ太りました。昼を食べなかったりしたら、少し痩せましたがまた92キロになっ

No.2　24/03/02 20:25
匿名さん2 あ+あ-

昼ではなく朝抜いて下さい
16時間食べないことで細胞がリセットされます
夕食は７時までに終えて昼食まで17時間開けてみて下さい
3食いつ抜いてもいいんですが、朝が一番やりやすいです
何をやっても駄目でしたが、これは効果あるし続いてます
人にも寄ると思いますが、私は一ヶ月過ぎた頃から効果が、出始めました

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