No.3 24/03/02 21:13 アドバイザーさん3 ( 34 ♂ ) あ+あ-
食事を抜くというよりも何を食べているかが重要かな、あとはジュースとか間食をちょこちょこしていたり。精神科のものですが結局食べない動かないから太るんです。
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