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太りたくないので自分的に好きだけど我慢している食べ物ありますか？私はポテチとクッキーと菓子パン。食べ出したらとんでもない量食べてしまいます。

No.14　24/03/12 14:03
匿名さん14 あ+あ-

私も、ポテチとスナック菓子止まらなくなってしまうので、大袋では買わず。小袋を買うようにしてます。温かい緑茶を飲みながら食べると、お腹いっぱいになるので食べ過ぎ防止になってるかも

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