電車で6時間のところに移動しなければなりません。 ただ、体調が悪く座っていられません。 在来線特急2時間、新幹線3時間半、在来線30分の6時間です。

ちゃんと寝れてますか？
睡眠不足ってだけで、
私は吐き気とダルさで具合悪くなります。
きちんとした時間に寝て起きて、栄養ある食事を取りましょう。
食べれない場合は、バナナやお粥など。
もう1つ原因に、ダイエットなどしてたりしてませんか？
女性は、生理にも影響きます。
貧血の場合にも吐き気やダルさが出る場合があります。
バランスを崩すと、ホルモンや自律神経に影響がいきます。
その他だと、乗り物酔いで気持ち悪くなる場合はお薬に頼っても言いと思います。
お体お大事になさってください。