自分なんか死ねばいいのに。自分なんか消えればいいのに。人を不愉快にさせる自分なんか死ねばいいのに。死にたい。いつも言い訳をして逃げている自分なんか死ねばいいのに

私はあなたのような人を見たら「可哀想な人」と思うようにしています。
私は中年なのですが、定年を迎えた子供のような同僚に苦しめられてきました。
自分の利益は最大限ほしい、自分は嫌な思いをしたくない、自分は苦労したくない・・・
常に自分が利を得ることが中心だから職場でもプライベートで人とぶつかってばかり。
最初は糞野郎と思いましたが（今も思っていますが）、そういう視点でしか生きれなくなった可哀想な人なんだと思うようになりました。
毎日、人とぶつかって人を苦しめて、そのイライラからまた別の誰かに攻撃を与えて、その繰り返しの人生なんて不憫でしかないです。

あなたの死にたいという感情も自分勝手なんですよ。好き勝手に感情まき散らして周囲に負を与えて、最後は嫌になって死ぬとかさ。酷いことをしたという自覚があるなら、まずは謝罪でしょう。私の同僚もそれができません。いわば逆切れです。どうせおれなんてと身勝手な自己憐憫に浸るわけです。
助けてほしいのは私の同僚やあなたのまわりにいる「被害者」でしょうが。
加害者が被害者面したあかんよ。
この同僚はもう65歳くらいですが、ずっとこんな人生です。昔話をすれば人とぶつかった喧嘩したの話しかなく本当に不憫な人生ですよ。

だから、あなたは死ぬ気で自分の利を捨ててください。
人に利を与えられる人が、幸せになれるんです。自分の利を優先する人は悲惨な人生で終い。
ふんばれ。