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No.7 24/04/09 07:40
お礼

≫5

たしかに睡眠時間は少し減っています。
ご指摘の通り、仕事から帰りが遅くなるとその分睡眠時間を削って自分の時間を確保しているので……。趣味の時間など少し我慢して早く寝るようにします。

友達への相談など、他にもアドバイスをありがとうございます。
少しずつ実践してうまくストレス解消出来るようがんばります。

7回答目(9回答中)

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