自分の性格がどんどん悪くなっていくのを感じます。どうすれば性格矯正できるでしょうか。 仕事の、業務に対しても人間関係でも現在の環境にストレスを多々感じて、

睡眠は取れていますか？
休養を取ってないとストレス耐性が低くなることはあります。

心と体の健康は相互に作用するものです。
以前はあまりイライラしない穏やかな人でも
体が疲れて限界に近かったり
ストレスが溜まりすぎて、ストレス解消を
したり息抜きができていなければ
いつか限界がくるでしょう。

残業などが多くて睡眠が取れないことはないですか。
仕事は変えられないにしてもせめて
休みの日に十分睡眠をとったり
気分転換をしてくださいね。

友達に相談するのもいいと思います。
常に愚痴を言うのは気がひけるでしょうが
たまにであれば、友達であれば
愚痴を聞いてくれることもあるでしょう。
あなたもたまにであれば友達が
愚痴を言うのは気にならないのではないですか？
会うたびに愚痴や悪口は嫌でしょうが、
普通の会話をしつつ、気分転換で楽しみつつも
愚痴や相談ができる相手がいたら、
小出しに出してみるのもいいと思いますよ。
小出しにすれば、相手の反応を見て
今後愚痴を言うか言わないかを見極めることも
できると思います。

愚痴を言ってはいけないではなくて
愚痴は信頼できる人相手には、少しなら言ってもいいけど、
愚痴を言いつづけたりたくさん言ったところで解決はしないから、
最小限にしておこうと思うといいと思います。

あとは紙、ノートなどに悩みやストレスを書いて
吐き出す（書き出す）のもいいと思います。
人に言えないことでも、吐き出すことでスッキリ
することもありますし、紙に出すことで
自分の悩みを客観的に見ることもできたり、対応策や
解決策が見えることもあると思います。