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自分が今真っ暗なトンネルの中に居るみたいな現実の時どんな風に耐えたり前向きに考えたりできる方法はあるでしょうか。

No.15　24/04/10 14:03
匿名さん5 あ+あ-

何が暗闇なのですか？

うつ病、パニック障害など
医者でも、時間がかかる病なのですか？

それとも。
親から虐待されている。親がおかしい。
など

自分ではなかなか、どうにもならない状況ですか？

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