- 注目の話題
- 彼氏の頭が悪すぎます。 基本的に想像力に欠けているので、今私が不安だろうからこうしてあげよう、こうすれば喜ぶだろうな、ということを率先して行えません。つまり気
- 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか？ 表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし
- 夫が大大大大大嫌いです。 どうすれば、少しは好きになれますか？
自分が今 真っ暗なトンネルの中に居るみたいな現実の時 どんな風に耐えたり …
自分が今
真っ暗なトンネルの中に居るみたいな現実の時
どんな風に耐えたり
前向きに考えたり
できる方法はあるでしょうか。
新しい回答の受付は終了しました
ある意味「無敵の人」みたいな発想になっちゃうけど、ヤケクソで無茶するかなー。
誰にも会いたくなければアプリを駆使してでも誰かと会ったり、
暗い自分が嫌なら明るい自分を演じてみたり
辛いもの食べたり絶叫マシン乗ったり、自分に目一杯刺激を与える。
悲しいならとことん泣ける系の映画を2本連続で見てアホらしくなるまで泣くとか。
何かしらの極限を与えてスイッチを入れかえるね。
私はこれで鬱から脱しました。
人生ずっと同じ状況ってないです。
アンジェラアキさんの「始まりのバラード」を聴きながら
泣いてました。歌詞に
【世界一長い夜にも必ず朝が来る】ってあるんですよ。
笑うより、泣く方がストレス解消になるそうです。私にも朝が来ました。頑張りましょう。
星を持ってる有名なシェフが
頂上の一歩手前が一番つらいんだと言ってました。
メニューの事で悩み、死のうとした事があると言ってました。
朝が来ることを信じましょう。
ええ。
むしろ、ありのままでしか生きられません。
人って何か落ち込んだり悩み事があると、それを悪いことだと思いがちですが、逆にそう決めつけてしまうから抜けられなくなります。
それで上手くいく悪くなると自分で決めつけない事です。
ですので、今ある気持ちのありのままなのです。
抜け出したいなら、抜け出そうと思わないことです。
周りと比較したくないなら、比較することです。
極論にはなりますが、生きたいなら死を考えることです。
具体的にどう考えたら良いかと定義はありませんが、今感じている全ての自念を受け入れきることです。
何をもって幸せか、何をもって不幸か、
比較したくないなら比較するしかありません。
ええ。
まず噛んで砕いて一度飲み込まないと消化出来ませんのでね。
それと自分が嫌いと思えたり、その部分を見つめる事が出来ることは自分の可能性や魅力を引き出せる幅が広がります。
自分の考えが止まっていない証拠です。
逆に言えば、自分で上手くいってると思えば、そこで止まってしまいます。
納得するなら止まります。
悪く思うって案外良い事への繋がりかもしれません。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
