- 注目の話題
- 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってました ストレ
- 新婚1週間で早くも寝室を別にしたいです。 夫のいびきがすごくて眠れず、耳栓して数日寝たら耳垂れと痛みがひどく外耳炎になってしまい、病院でなるべく外すように言わ
- 新卒で入った会社を辞めたい。 学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。 ・正社員なのに国保と国民
人が怖くて人がいる所に行けない 精神科に通院していたが、今度から担当医が自宅まで来て診察してくれる 薬も持ってきてくれるらしい 心と体のバランスがおかしい
No.2 24/04/12 01:45
匿名さん2 あ+あ-
https://youtu.be/EeqngZpVEac?si=PgMbiHlIrmCTIWwn
YouTubeで
早稲田メンタルクリニック 統合失調症
樺沢紫苑（かばさわしおん）統合失調症
統合失調症
などで検索してみてください
治療法や
付き合い方や
病気の説明など
いろいろ参考になる
情報がでてきます
正しい知識を
身につけると
病気との付き合い方が
上手にできるようになります
朝起きたら
カーテンをあけて
太陽の光を
浴びて
日光浴をしてください
太陽の光を浴びることで
体内時計が整い
セロトニンという
脳内ホルモンがでて
心が落ち着き
夜も眠りやすくなります
バナナ🍌を
食べると
病気によいそうです
貴方様のこと
応援しています
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
