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No.2 24/04/12 15:21
匿名さん2
あ+あ-

取り敢えず動こう!
51なら絶対痩せられますよ

運動習慣をつけて、普段の水分をちょっと見直す
コーヒーにミルク入れてるなら止める
お茶、ルイボスティー、ハーブティーに変えても良いと思います

ちなみに太り気味の方は、喉の乾きを空腹って勘違いする時があるそうです
なので「お腹空いた?」って時は、取り敢えず水分取ってみると良いです
もちろん無糖のね

2回答目(5回答中)

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