お悩みと言う感じではありませんがわかってくれると嬉しいです 私は小学生高学年の不登校です 起立性調節障害で、いつも頭痛などで朝起きれません。 でも

障害の理解はするが気持ちの共感はない。朝から昼まで起きられないのかな？夜遅くまで起きてるのも原因だと思うわ。まずは生活を整えることをおすすめします。あなたの好きなことってこんなに深夜遅くの時間帯にスマホでネットすることなのかな？お休みの日に必要なのは自分の欲望を満たす好きなことより、自分を大切に愛することではないかな。きちんと寝て、それでも障害のために起きれなかった日は仕方ない、運動量が足りなくて眠れないだろうから体を動かせる。友達と学校で会えるように、自分を愛してやることが必要だと思うよ。