孫に「死ね」と言う姑と舅

私は朝６時に起きて洗濯、掃除、食事の支度をして下の子を保育園に送って仕事に行きます。仕事が終わって迎えに行って、帰って家族６人分の夕食を作り、子供をお風呂に入れます。旦那は帰りが遅いのですがレンジで暖めた食事を嫌うので、帰って来てから揚げ物や焼き物をします。片付けて寝ると１時は過ぎてます。
この生活のどこを改めれば良いのか教えていただけませんか？
私の実母は女手一つで４人の子供を育ててくれました。朝から夜中まで本当に働きづめでしたが太っていましたよ。
それでもあなたのように「楽してるから太ってる」と言う人はいました。
体質もありますし、ストレスでも太りますよ。
私のはっきりしない性格は責められても仕方ないと思いますが、太っている人全般を悪く言うのはどうかと思います。