カウンセラーさんが怖いです。もう無理かもしれません。苦しいです。助けて下さい。

何のカウンセラーさんですか❔

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PTSDの治療を受けてます。

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カウンセラーってこわいのか？

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私にとっては恐怖でしかありません。
言いたくないことを聞いてきます。

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クリニックのカウンセラーさんが怖いなら、治療に行ってる意味がないですよね。
他の心療内科探してみたらいいですよ。怖いなら、行かないほうがいいわよ。

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>> 5 そうしたいところですが、家族が頑張って探してくれた所なので…。家族にはこれ以上心配かけたくないですし…。せっかくアドバイス頂いたのにごめんなさい。本当にごめんなさい。

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医「どこで怪我をしたの？」
患「痛いんです」
医「外で怪我したの？室内？」
患「なんでそんな事聞くのですか？痛いんですよ！」
医「怪我をした場所によっては傷口から菌が入っている可能性があるからです」
患「そんなことより痛いんですよ！勘ぐるなんて怖い！」
医「処置の仕方が変わるんですよ」
患「痛いのだけ治してよ！」

色々聞くのは「その人にあった処置」をするためです。
処置を考えず「怪我？んじゃ薬塗って」と流す医者のが怖くないですか？
もしその塗り薬にアレルギーが含まれていたら？
怪我が治るどころか死んでしまいますよね？

怖くないです。
貴方を思うが故に聞くのです。

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私も、カウンセラ―さんには、嫌な思いしか為たことなかった。
お金払って、怒鳴られました。
仕舞いに、自分が悪いから、症状が治らないだと、ふて台詞されて、そのまま病院に行くのを止めました。

カウセラ―もピンキリ有りますからね。
酷いのに当たると病状が悪化しますよ。😣😣😣

自助グループ有る病院を探したら如何ですか、同じ悩みを抱えた物同士で、話し合いすれば少しわ救われますよ。

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>> 7 医「どこで怪我をしたの？」 患「痛いんです」 医「外で怪我したの？室内？」 患「なんでそんな事聞くのですか？痛いんですよ！」 医「怪… 私を思うが故…ですか。
PTSDの治療に暴露療法というのがあります。なのでカウンセラーさんが過去のことについて聞いてくるのは当たり前なんですが…。そのやり方が怖いんです。私が言ったことに対して否定してきたり、怒ったりしてきます。もう話すことが怖くなりました…。

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>> 8 私も、カウンセラ―さんには、嫌な思いしか為たことなかった。 お金払って、怒鳴られました。 仕舞いに、自分が悪いから、症状が治らないだと、… アドバイスありがとうございます。考えてみますね。

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私的考え。
カウンセラーというのはあくまでデータや知識が豊富な人 なので主さんと同じ症状になったことのあるカウンセラーじゃないと主さんの気持ちは分からない。
なおかつ｢仕事だから｣どんどんこなす。パニック障害とかPTSDなどは、原因となったことと向き合うのが病気克服の早道 と本などにも書いてあるのでそのカウンセラーがどんどん聞いて来るのだと思います。主さんは今は答えるのが怖いなら答えない方が良い。答えられるようになってから答えればいいと思います！

と それ位に考えてた方がいいと思います。

そして家族に遠慮しないで自分の思っていることを話すのが病気を早く直す一つの道。なので主さんの家族にカウンセラーが高圧的に見えて怖いということを話しておいた方が良いと思います。そして家族は理解してあげないといけないと思います！

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>> 11 ありがとうございます。とても励みになりました。
答えたくないことは答えなくても良いんですね。気が軽くなりました。家族にも思いきって相談してみようと思います。

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PTSDの自助グループて検索したら出てきました。
県名を入れて検索為て下さいませ。

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カウンセラーじゃなくても
きっと貴方を
助けてくれる人はいてますよ。
大丈夫だよ。落ち着いてね。

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私もPTSDのカウンセラー受けてました。暴露療法すごくツライですよね。私たちは思い込んでいることがたくさんあるので、否定はされますよ。でも私のカウンセラーさんは否定するときゆっくりわかるように、こうだから違うよね？といってくれました。怒ったりはしなかったけど、イライラしてるのかな？というのはたまに感じました。
いいカウンセラーさんはなかなかいないですよね。
頭ごなしに怒るなら治療の仕方間違ってるので変えたほうがいいです。
でもPTSDの人は向き合うことから逃げている病気なので治療もなかなか向きあえず治療が苦しくてそこから逃げてしまうこともたくさんあるらしいです。それだけはしないでほしいと言われました。
だから主さんのいってるカウンセリングが嫌なのはPTSDの私たちからすれば当然のこと。でもカウセラーが本当にダメなのかどうかきちんと客観的にみないとだめだとおもいます。

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家族が頑張ってくれたからとう気持ちはわかるけど、
無駄にしたくないなら自分に合わないことを伝えて、カウンセラー変えた方が良いよ。
判断を誤らないで。

家族に直したいと思っているけど、相手が怖い威圧的で此れでは治らないと話してみたら？

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心に元気を呼び込むきっかけになるようにカウンセラーさんと喋るんだと思います。カウンセリングからの帰り道、ちょっと寄り道でもしてみようかなって思えるようなカウンセリングがいいと思うんですけどね。そのカウンセリングが終わって部屋を出る時、どんな気分ですか。そんなカウンセラーさんだったら、帰り道も落ち込んでしまいますよね。

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>> 13 PTSDの自助グループて検索したら出てきました。 県名を入れて検索為て下さいませ。 そんなのもあるんですね。知りませんでした。

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>> 14 カウンセラーじゃなくても きっと貴方を 助けてくれる人はいてますよ。 大丈夫だよ。落ち着いてね。 ありがとうございます。とても励まされました。

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>> 15 私もPTSDのカウンセラー受けてました。暴露療法すごくツライですよね。私たちは思い込んでいることがたくさんあるので、否定はされますよ。でも私… そんな風に考えたことありませんでした。もう少しだけ逃げずに頑張ろうという気持ちになれました。ありがとうございました。

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>> 16 家族が頑張ってくれたからとう気持ちはわかるけど、 無駄にしたくないなら自分に合わないことを伝えて、カウンセラー変えた方が良いよ。 判断を… 相談してみます。わかってもらえるか不安ですが…。

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>> 17 心に元気を呼び込むきっかけになるようにカウンセラーさんと喋るんだと思います。カウンセリングからの帰り道、ちょっと寄り道でもしてみようかなって… カウンセリングの帰りはいつも落ち込んでいます。話そうと思っても話せなかったことで自分を責めてしまいます。毎回頑張って話そうとするのですが、やはりカウンセラーさんが怖くてなかなか言えませんし、聞かれたくないことを聞かれると体調が悪くなったりしてしまって…。

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私は「New心理カウンセリング」というのを行っています。

普通のカウンセリングでは傾聴」と言って先ずは相談者さんの言いたい事を聞き出す事が重要です。
ですが、あなたの様に言いたくない事が重要な事かも知れないので、すべて聞きたいのです。だから、根掘り葉掘り聞くのです。

それはかなり辛い事でしょね。
私はかなり変わり者なので、相談者さんからは必要最小限度の事しか聞かずにその内容を咀嚼して、或いは思い図って答えを出しています。

また、相談者さんが怖がるような事や怒る事などはしてはならない筈です。

それなのに、あなたが怖がる様な事をしているのですから、相性が合わないというよりもその人はカウンセラーとしての資質に欠けているのですから、それをご両親に告げて他に変える事をお薦めします。

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PTSDの曝露療法はかなり専門的なので、どこの医療機関でもできるようなことではないと思います。PE(持続エクスポージャー療法)のトレーニングを受けたカウンセラーが一番だと思います。そうでなければ、曝露法ではなく、優しく話を聞いてくれるタイプのカウンセリングの方がいいと思います。

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>> 24 私は「New心理カウンセリング」というのを行っています。 普通のカウンセリングでは傾聴」と言って先ずは相談者さんの言いたい事を聞き出… そんなものがあるんですか。知らなかったです。詳しく調べてみますね。

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>> 25 PTSDの曝露療法はかなり専門的なので、どこの医療機関でもできるようなことではないと思います。PE(持続エクスポージャー療法)のトレーニング… 家族に相談してみました。あまり納得してくれていない様子でしたが、とりあえず他のカウンセラーさんに変えてみることも考えてくれるみたいです。色々考えてみますね。

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一言で言うと
カウンセラーも人間ですからね。

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>> 28 一言で言うと カウンセラーも人間ですからね。 そうですよね…。

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