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高所恐怖症、どうしたら治りますか?仕事の都合上月に2、3回トラック(4t車)にて出掛けることがあります。その際、高速道路を走行しますが、高架を走行する際身体が硬

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高所恐怖症、どうしたら治りますか?仕事の都合上月に2、3回トラック(4t車)にて出掛けることがあります。その際、高速道路を走行しますが、高架を走行する際身体が硬直してしまいます。夜だと回りが暗くて見えないので問題ないのですが、昼間は下が見えてしまうので辛いです。出来るだけ遠くを見るようにしてますがなかなか…。何か良い対策あれば教えて下さい。

18/05/15 19:48(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しい回答の受付は終了しました
  • No: 1通行人1(匿名)更新時刻18/05/15 19:55

    できることなら控えたほうがいいと思いますが。
    カウンセラーに相談にのってもらうか、少しずつ慣らしていくか。

  • No: 2案内人さん2(匿名)更新時刻18/05/15 19:58

    そうですね……。
    わたしは高さ約30cmの台に乗れず、指揮者をあきらめていたことがあります。
    そんなわたしでも、高さ3,000mもある山には登れます。
    この違いはなにか→「下が安定している」ことでしょうね。
    主さんはトラックに乗れない、ということで下がタイヤだけでは不安なんだと思います。
    トラックが動くせいもあるでしょうか?
    強い風でも吹かない限り安定している、と思ってトラックに乗ってみてはいかがでしょうか?こわくなくなると思います。

  • No: 3お礼 更新時刻18/05/15 20:11

    >> 2

    どうなんでしょうか?普通の道路では何でもないのですが…。高架だけなんですよね。

  • No: 4匿名さん4(♀匿名)更新時刻18/05/15 20:26

    私も高架が怖いです。
    あと、特に苦手なのが、高架+上り坂の、

    東京方面から静岡方面に向かう新東名の下りの分岐の所の、そこそこ急な上り坂になっている所…、
    高所恐怖症の私には難関場所です💦
    慣れるしかないのかも…。

  • No: 5お礼 更新時刻18/05/15 20:36

    >> 4

    そうですね。道路脇の法面の安心感と言ったら図りしれませんね

  • No: 6案内人さん2(匿名)更新時刻18/05/15 20:36

    トラックに乗っているときだけ橋がこわいですか?歩いて橋を渡るときもこわくありませんか?例えば、信濃川、利根川、淀川など。わたしは橋の上が風が吹いているので、物が飛ばされないように慎重に渡ります。

  • No: 7お礼 更新時刻18/05/15 20:49

    >> 6

    北海道なのでよくわかりませんが…。今まで一番恐かったのは室蘭の白鳥大橋でした。乗用車でしたが死ぬほど恐かったですね

  • No: 8案内人さん2(匿名)更新時刻18/05/15 20:52

    白鳥大橋ね……。海の上に架かっている、北海道で一番長い橋だそうですね。こわいと思います。そんなご経験があってこわいのだと思います。

  • No: 9匿名さん9(匿名)更新時刻18/05/17 08:38

    高いところの、認識と慣れるなんですって、お医者さんが、言ってましたほんの何秒を我慢安全であるの条件

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