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やばいです。体重がダイエット施設に来てから、全然減りません。ダイエット施設に…

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匿名さん
18/09/13 23:42(更新日時)

やばいです。体重がダイエット施設に来てから、全然減りません。
ダイエット施設にくる前から自宅でダイエットはしてましたが、その時は減っていたのに、施設にきてから食べてないのに減りません。
施設の食事をまとめると、
朝 8時人参ジュース3杯
10時みそ汁
12時人参ジュース3杯
17時15分人参ジュース3杯
です。それ以外は部屋に備え付けの温かい生姜湯やお茶のみです。

施設のプログラムは

朝個人で1時間程ウオーキング
10時半岩盤浴 45分
あとは、部屋でエアロビクスしたりしてます。

何故全然体重変わらないのでしょうか？
尿は出てます。

157センチ、35才女です。
くる前 58キロから55キロまで落としました。
施設にきてから
55.3から55.1を行ったりきたり。

便がでてません

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No.2708803　18/09/12 02:53(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/09/12 07:14
通行人1 ( ♀ )

ダイエット施設？
そういうものがあるんですね。テレビ番組の企画とかでしか観たことなかったので。
お金出せば誰でも入れるのかしら？
(主さんは、医師の指示でダイエットが必要というレベルではなさそうだし)

専門施設なら、体脂肪とか運動付加量とか計っていると思いますが、その辺の数値は？

とりあえずその食事には不信感しかありませんが。
そんな食事を出す施設…………危ないですよ。
痩せるどころか、体が飢餓状態になって、痩せにくいからだを作っていきます。
さらに老化や衰えが進みますけど、良いんですか？

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No.2 18/09/12 08:26
匿名さん2

自宅でダイエットしていたのなら、停滞気じゃないかな？
体重に変化はなくても体内(脂肪)は変わってきているはずですけど…。
それと体は見た目に締まってきてませんか？
成果は感じてないかもしれませんが、今は感じないだけで我慢の時期かも。
頑張ってる結果はちゃんと出ますよ。

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No.3 18/09/12 09:20
匿名さん3

食べないと便が出なくなりますし、個人的にはそういうところで効果がある人というのはもっと１００キロとかあるひとじゃないかとおもいます。体重にこだわるダイエットに意味がありません

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No.4 18/09/13 23:23
お礼

>> 1 ダイエット施設？そういうものがあるんですね。テレビ番組の企画とかでしか観たことなかったので。お金出せば誰でも入れるのかしら？ (主… ご指摘ありがとうございます。
そうですね、薬を服用中の人などは難しいとのことです。
お金はかかります。施設は綺麗で快適です。体重はあれから変動ありませんが、体脂肪が少し減っています。
帰ってからが本当のダイエットになりそうです。人参ジュースは美味しいです。

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No.5 18/09/13 23:34
お礼

>> 2 自宅でダイエットしていたのなら、停滞気じゃないかな？体重に変化はなくても体内(脂肪)は変わってきているはずですけど…。それと体は見た… 優しい励ましの嬉しいアドバイスありがとうございます。女性の方ですか？
あれから体重は変わりませんが、体脂肪は少し減っています。鏡に全身写してみると、前より体型がマシ？になった気がします。
私も停滞期ではないかと考え、前向きに過ごしてます。帰ってからが本当のダイエットですね。
結果が出てほしいです