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理不尽なことがあり、いつも通り我慢するか怒るかの２択で怒ったらスッキリするかと思…
理不尽なことがあり、いつも通り我慢するか怒るかの２択で怒ったらスッキリするかと思って怒ってみたけど、その時は(言いたいこと言ってやった！)とスッキリした。
なのに後から何かモヤモヤ後悔してしまう。
言わなくて我慢しても、何で言わなかったんだとモヤモヤ後悔してしまう。
こんな私が後悔しない方法はありますか？
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グッドアンサーに選ばれた回答
「我慢」するか「怒るか」以外に、
「聞き流す」という選択肢もあるんですよ。
たとえば理不尽な事をされた場合、
我慢すると言う事は、本心を隠し、言いたい事を言わないように我慢するって事ですよね。
理不尽な問題を、抱え込む事になります。
怒ると言う事は、理不尽な問題に立ち向かい、それを否定、破壊しようとする事。
聞き流すとは、
「この人は、どうしてこんな事するんだろ？」
などと考え、その理不尽な問題から回避するって事です。
言い方を変えると、
聞いてるフリして、実は違う事を考えるという事。
この方法だと、後々嫌な気持ちになる事は少ないですよ☆
一度、試してみては？
(*^ω^*)
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「我慢」するか「怒るか」以外に、
「聞き流す」という選択肢もあるんですよ。
たとえば理不尽な事をされた場合、
我慢すると言う事は、本心を隠し、言いたい事を言わないように我慢するって事ですよね。
理不尽な問題を、抱え込む事になります。
怒ると言う事は、理不尽な問題に立ち向かい、それを否定、破壊しようとする事。
聞き流すとは、
「この人は、どうしてこんな事するんだろ？」
などと考え、その理不尽な問題から回避するって事です。
言い方を変えると、
聞いてるフリして、実は違う事を考えるという事。
この方法だと、後々嫌な気持ちになる事は少ないですよ☆
一度、試してみては？
(*^ω^*)
ありがとうございます。
２択しか無かった私には目から鱗でした。
聞き流す方法を実践したいのですが
「この人はどうしてこんなことを言うのだろう」と考えても相手の気持ちの正解が分からないため延々と考え続けてしまいそうで…
そこら辺は、どのようにするといいでしょうか？
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