誰かに聞いてほしい

一人暮らしって周囲の事気にしなくてもいいから楽なんだけど自分を追い込みやすくなるんだよね・・・。
話してみてください！もしそれであなたの心の負担が少しでも減るなら手伝いたいです！

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話すと気持ち落ち着くと思うよ。

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>> 1 一人暮らしって周囲の事気にしなくてもいいから楽なんだけど自分を追い込みやすくなるんだよね・・・。 話してみてください！もしそれであなたの心の… ありがとうございます。

周りの人はいい人なのに、アタシが駄目なんです。
怖いって思っちゃいけないのに思うから駄目なんです。

腕だって切りたくないのに
我慢できなかったんです

ごめんなさい

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>> 2 話すと気持ち落ち着くと思うよ。 ありがとうございます。

独りで泣くのが辛いです。
みんないないんです。

でも切らなきゃ笑えない

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切らなきゃいけなくなってしまったのは自分が悪いって思っているからですよね。
周りは良いのに。
例えばどういう時があるから切ってしまうまでに追い込んでしまったのでしょうか？

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>> 5 自分がダメすぎて切りたくなります。

自分が居ることが苦しくなります。

でも笑わなきゃいけないから、
だから切るんです。

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腕を切る前にできる事はたくさんあると思うよ。
辛い日は誰もいない一人の家に帰るんじゃなくて、自分の好きなお店に行ったりストレス発散したり・・・
体を思いっきり動かすと本当に気分が晴れますよ？
サークルとかに入ればスポーツ仲間ができるかもしれませんよ。
あと、一人で背負いこむのはやめましょう！悪い方にしか思考がいきません。ゆっくりでいいから治していってください。

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>> 7 出来るだけ、切らずに済むようにしたいとは思ってます。

でもこの前はダメでした。
切らなくなって、切りたいっていっぱい思いました。
しなくていいようにできました。

でも４月から新しい生活がキッカケか、我慢出来なくなりました。

余計ダメなのはわかってるつもりです

がんばります

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頑張らなくていいですよ。

私だって自分を反省しなければいけない時があります。やはり悪い所はどうすればいいのか悩みました。しかし私は、その事を家族に言い、アドバイスを貰ったり、日記を書き、自分で前向きに考えたり出来ました。

人生いろいろですよ。

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一人暮らし偉いねぇ

仕事もがんばってるね

周りの皆は若いｱﾅﾀが入ってきてくれただけで嬉しいと思うょ

気を張らず
焦らずとも 大丈夫だょ

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>> 9 頑張らなくていいですよ。 私だって自分を反省しなければいけない時があります。やはり悪い所はどうすればいいのか悩みました。しかし私は、その事… ありがとうございます。

だれかに言うのは、怖いので言わないです。

暗い話を聞くのは誰でも嫌です。
だから笑っていなきゃいけないんです

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>> 10 一人暮らし偉いねぇ 仕事もがんばってるね 周りの皆は若いｱﾅﾀが入ってきてくれただけで嬉しいと思うょ 気を張らず 焦らずとも 大丈夫だ… ありがとうございます。

自分では全く頑張れてないと思っています。

でもそういって頂いけて嬉しいです。
ありがとうございます。

あんまり弱音を吐かずに頑張っていきます。

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