- 注目の話題
- 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。 商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪
- 旦那がアホすぎて疲れるんです。 なんで結婚したの？ なんで離婚しないの？の回答はお控えください。 そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。
- 職場で気になる人がいます。 私は男で独身でお相手も独身です。 私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。 お昼は毎日一緒に食
過食症…
ほぼ毎日過食して、嘔吐したりしなかったりを繰り返しています。先週から鬱と重なりちょっと状態が悪くなって嘔吐せず過食のみ。週末にヒートアップして一週間前からすると8キロ近く増えてしまい体がダルくて今日は仕事を休みました。今もまた何か食べたくて仕方ありません。何かよい方法はありませんか？
No.100795 06/06/19 09:22(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
病院にはかかられてますか？
嘔吐も嘔吐しないも、どちらも良くはありません。
あと「太るのは怖い」「痩せたい」と過剰に考えるのをやめないと根本的には治せません。
健康でいられるよう三食バランス良く食べることが回復だと思います。
簡単なことではないけど…。
私は吐かない過食で体重が50キロ→100キロになったことがあります…。
無茶しすぎたツケだと思いました。
身長が約170あるんですけど、50キロ以上はデブだから死なないといけないくらい思いこんでました…。
その歪んだ価値観を持たないようにしていたなら、体重が倍になるほど食欲の爆発はなかったと思います。
しかし吐くのをやめたから、現在過食はなくなりました。
難しいですね…。
もしまだ病院にかかってないなら、一度かかってみては…？
抗うつ剤使用で食欲コントロールできるようになる人もいます。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
