注目の話題: 大卒ってダサいですよね早慶以上はまだいいけど、大卒って言われて、どこの大学？と聞くと、そこらへんの大学だったとき、笑っちゃいます私って性格悪いですよ; 結婚する意味って子供しかないですよね？子供作らないなら結婚する必要はなくて普通に付き合ってるだけでいいと思ってるんですが、彼女がそれで作ってから結婚って考え; ようやく付き合えそうな相手が 40代実家暮らし年収200万でブサイク。。。こんなのと付き合うくらいなら一生独身の方が良いでしょうか？

糖尿病

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悩める人（ 19 ♀ ）
09/07/13 18:08(更新日時)

糖尿病の予防策ってありますか❓数値がギリギリで💧

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No.1040629　09/07/13 16:30(悩み投稿日時)

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No.1 09/07/13 16:33
通行人1

食事改善と運動

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No.2 09/07/13 16:35
通行人2 ( 30代 ♂ )

食事のカロリーとかに気を付けて食べる様にすると良いですよ。あまり量を食べない様にする。後は運動が大事だと思いますよ。ウチの母がそうして血糖値下げましたよ

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No.3 09/07/13 18:08
お助け人3 ( 20代 ♂ )

キャベツをよく食べて､ゆっくりゆっくり､文字通りいつまでも走れるような気分のペースで３０分走るとよいと､試してガッテンで言ってました｡

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