助けて下さい(T_T)
高校一年生です。
今度ＯＣ１という授業のなかで英語でプレゼンテーションをすることになりました。
けれど私は極度の緊張症で、みんなの前に立つと頭が真っ白になり、全身がガクガク震えて、顔が真っ赤になってしまいます(T_T)
だからプレゼンテーションが嫌で嫌で夜も寝れません。
これで前期の成績がきまるので休むことはできません。
なので緊張症をなおす、軽くできる方法などを知っている人はアドバイスして下さい。
本気で悩んでいます。
たくさんのアドバイスおまちしています。
No.1042670 09/07/14 22:16(悩み投稿日時)
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私は「どうせみんな聞いてないから間違っても大丈夫」と思ってます。
実際、学校などの他人の発表なんてみんな殆ど聞いちゃいないですよ(笑)
あなたはクラスメィトの発表をいちいち覚えてますか？多分殆ど覚えて無いと思います。そんなもんです。
だから気楽にがんばれー！
これからある
楽しみなこと
<どこかに出かけるなど>
の事を楽しみに
頑張ったらどうですか昀
あと失敗を心配になって
緊張したりすると思うので
失敗しないように
たくさん練習したり...
頑張って下さい俉俉俉
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