腹痛..とても悩んでいます

もうずっと前からなのですが、私はお腹がとても弱いです。

食べ過ぎたり、緊張したり、何の前触れもなく痛くなったりします。

最近は落ち着いてきたと思ったのですが、ここ１～２週間お昼ごはんを食べたりした後に、腹痛がきますっ


授業の時にとても苦しいです!!
同じようにお腹が痛くなる方とかいませんかっ?!
どうやって落ち着けたり、治したりしましたか?

良かったらご意見くださいっ💦
長文失礼しました!!

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