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下半身デブ・二の腕ポヨポヨ

回答3 + お礼2 HIT数 1462 あ+ あ-


2009/09/10 07:45(更新日時)

下半身デブ・二の腕ポヨポヨで困っています。

自転車通学で運動は週３の体育と、腕立て伏せ・スクワット20回です。

昔から持病持ちで体力がないし(異常です…。)、運動音痴だし(これもまた異常です…。)。

なので、私みたいな人にむいている、家でのんびりできるダイエットを教えてください。
高校生なのでお金はありません…。
お小遣い程度でお願いします。

身長は160センチ、体重は43キロと普通ですが、太ももが50センチ近く、ふくらはぎは30センチで膝上が30センチです。

特に太ももを40近くまで細くさせたいのでお願いします。

No.1088352　(悩み投稿日時)

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No.1

黒酢で私は8キロ痩せました。なんも運動しなくても大丈夫でした。やずやの黒酢、手放せない。

No.2

主さんよりだいぶおばさんですが…
身長160㎝ 体重５４㎏ふくらはぎ３６㎝ 太もも付け根５６㎝ 二の腕３２㎝。
主さん十分細い。

No.3

>> 1 黒酢で私は8キロ痩せました。なんも運動しなくても大丈夫でした。やずやの黒酢、手放せない。 黒酢を飲んでみます✨

レス、ありがとうございました🌱

No.4

>> 2 主さんよりだいぶおばさんですが… 身長160㎝ 体重５４㎏ふくらはぎ３６㎝ 太もも付け根５６㎝ 二の腕３２㎝。 主さん十分細い。 周りが細くて、私は醜く感じてしまいます…。

レス、ありがとうございました。

No.5

ダイエットはしなくてもいいんじゃないかな。
あなたの場合むしろ、引き締めや運動の方が大事じゃない？

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