回答4 + お礼3 HIT数 1287 あ+ あ-
悩める人（ 26 ♀ ） 2009/10/27 21:24(更新日時)
健診で貧血になってきましたね👼💬と言われました。 海藻や貝類を食べて下さいと言われ 海藻大好きなので これから忠実に食べていこうと思います🌊 貧血になって食べていた物を教えて下さい🙏💦 お願いします。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
No.1 2009/10/27 17:39 通行人1 ( ♀ )
小松菜とほうれん草をバカみたいに食べてました。 プルーンもいいようですよ。 ビタミンがたりないと吸収が悪いみたいです。
No.2 2009/10/27 17:41 通行人2 ( ♀ )
私もよく貧血と言われ、小松菜やホウレン草、ひじき、レバーを食べてました。 私の場合、つわりがひどく魚介類がダメになってしまったので上記の物ばかり食べていましたよ😃
No.3 2009/10/27 17:51 通行人3 ( 20代 ♀ )
商品名書いていいのか分からないので伏せ字で… もしよろしかったら「ラ○」という葉酸入りの牛乳試してみて下さい💡
No.4 2009/10/27 18:02 お礼
>> 1 小松菜とほうれん草をバカみたいに食べてました。 プルーンもいいようですよ。 ビタミンがたりないと吸収が悪いみたいです。 小松菜とほうれん草ですね💡 ビタミンもとりながら バカ食いしてみます😃 レスありがとうございました❤
No.5 2009/10/27 18:04 お礼
>> 2 私もよく貧血と言われ、小松菜やホウレン草、ひじき、レバーを食べてました。 私の場合、つわりがひどく魚介類がダメになってしまったので上記の物ば… 自分で作るのは自信がないのでお惣菜で探して たくさん食べますね❗❗ レスありがとうございました❤
No.6 2009/10/27 18:06 お礼
>> 3 商品名書いていいのか分からないので伏せ字で… もしよろしかったら「ラ○」という葉酸入りの牛乳試してみて下さい💡 探してみますね『ラ〇』🐮 レスありがとうございました❤
No.7 2009/10/27 21:24 通行人7 ( ♀ )
鉄分はビタミンCとカルシウムと組み合わせて食べると吸収しやすいみたいです😃 カフェインは控えましょう😊
お悩み解決掲示板 板一覧
心の悩み(39120)
家庭・家族の悩み(10389)
職場・仕事の悩み(12460)
恋愛/30才以上の悩み(7117)
恋愛/29才以下の悩み(9325)
恋愛/17才以下の悩み(5090)
50才以上の悩み全般(1830)
身体の悩み(6319)
育児の悩み(2389)
性の悩み(6105)
お金の悩み(2234)
介護の悩み(406)
友人の悩み(4252)
学校の悩み(4328)
その他の悩み(17046)
質問(39921)
おしゃべり(12803)
つぶやき(38282)
ミクル(姉妹サイト)
ミクルへ
マイページ
登録情報
お悩み解決掲示板 板一覧
