やり方教えて下さい

男の便秘なんて珍しいですね😲体質的なものならお呼びでなかったのですが、取り敢えず知っている事は、水分（コーヒーではなく主に水）不足か野菜不足だと思います。クッソは毎朝するものだと思ってたのでびっくりでした😲

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ありがとうございます。野菜は、食べているけど足らないのかな💧１週間は、初めてで💧

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いち〇く浣腸したら１分くらいで全部出ましたよ。別に大それたことじゃやいですよ✨

もうやりましたか？

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男なんだから覚悟決めてさっさとやりなさい。簡単だからさ。少しお腹が痛くなるけど我慢我慢ですよ

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ありがとうございます。まだ箱に入ったままです😢痛くなくすんなり出来ますかね？

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一瞬ですよ✋ギュルと痛いのは☺
前かがみになって入れた後は少し出すのは我慢してください。
そのほうが出ますから💩

すぐだと薬液だけが出て、もったいないし‥お大事に‥。

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仰向けになってお尻を持ち上げればお尻の穴が開きますから、すんなり入ると思います。痛くも何ともないですよ。

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頑張って浣腸しました。２つ使ってやっと出た😳なんか痛いより気持ち悪いです😢

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