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ひどい肩凝り
こんばんは
最近までテスト期間💦
必死に勉強しやっと解放されたと思ったら今度はひどい肩凝りに😰
私は偏頭痛持ちなので肩凝りは悪化の原因だし,ほんとに辛いです💦寝ている時も首と肩が重く苦しい😰
マッサージにいきたいけどお金もなく,肩もみしてくれる家族も近くにいません💦
一人で手軽に肩凝りを緩和させる方法ってありますか??
もしあれば教えてください!
お忙しい中読んでくださりありがとうございます。
No.1242943 10/02/08 23:33(悩み投稿日時)
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一括ですみません昉
みなさんから教えていただいた方法を参考にして今日取組んでみたいです
やっぱり筋肉動かしたり刺激したり,ダメだったら湿布や薬に頼ってみるのがいいですよね
こんなくだらない内容に7人もの方々からお返事いただきとてもありがたいです炅
ありがとうございました!
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