床におしっこ
2年前の話なんですが、私の家で母とビールを飲んでるとき飲み過ぎで酔っ払って母が寝たんです。
そしたら床におしっこもらして濡れてたんです。それを踏んだ足で玄関まで歩いてしまって😔
床用の洗剤を吹き掛けて雑巾がけもしましたが毎日気持ち悪くて。掃除してもあれからもずっとそこを除けて歩いたり爪先で歩いたり。自分の足の裏や靴、靴下、座布団、ラグ、その床にふれたものは全て汚染されてるような気がして。
引越ししたいぐらいです。
気持ち悪いです。
おしっこって汚いですよね。今でも許せません。
考え過ぎでしょうか？
※誹謗、中傷は辞めて下さい。
よろしくお願いします
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家にワンコがいる自分としては日常茶飯事なのであんまり気にならないですね。
赤ちゃんいるおうちでもよくある話でしょうし。
きたない話ですが、ゲロもおしっこも自分の体の中でできて自分の体の一部から
出てくるものと同じだと思っちゃえば割とイケます。
汚いとか受け入れらない感覚自体は個人差があるので構わないと思います。
ただ、唾をとばしてしまった相手などを傷つけないようにした方がいいのではと
感じました。
私は主さんと同い年ですが、今はまだ若い親もいずれ年をとって、加齢臭がしたり
粗相をするようになるかもしれません。
そうなったら、ぬしさんはお母さんを汚いと思いますか？
だとしたら、ちょっとお母さんが可哀想だなと思いました・・・・
あんまりいい傾向では無いです。
汚いと思う(強迫観念)→捨てないで居られなくて捨てる(強迫行動)→ますます強迫観念が強く起こる…という悪循環だとは感じませんか？
おしっこだろうが何だろうが、掃除すればいいだけです。掃除しても、洗濯しても綺麗にならないとしたら、人はなんの為に掃除や洗濯をするのでしょう。
あなたの持っている強迫観念と、現実の状態にはほとんど関係がないし、この状況が進めば、あなたの生活を脅かす可能性があります。
考えても仕方ないことは考えない。強迫観念がいくら強くて、不安感があっても、客観的に見て不合理な行動はしない。
強迫観念があっても、正しい行動さえ出来れば、強迫観念は少しずつおさまるはずです。
逆にどんなにでたらめな強迫観念でも、言いなりの行動をしてしまうと、悪循環に陥る可能性が高まります。
>> 17
汚いとか受け入れらない感覚自体は個人差があるので構わないと思います。
ただ、唾をとばしてしまった相手などを傷つけないようにした方がいいので…
それ、他の人にも言われました。
自分のお母さんでしょう？と。
唾飛す子には本人には言ってませんよ。
帰ってから洗って捨てました。
結局お昼休みが辛くて私が仕事辞めてしまいました。
人と関わって行くというのはそういうのを受け入れるという事なんでしょうが私は常日頃唾を一粒も飛ばさずにゆっくり小さい声で話したり咳をするときは手やマスクを使います。でも彼に、くしゃみした手で触られたとき汚い😔って言って落ち込ませてしまった事があります。
気をつけないといけないと思います。
>> 21
あんまりいい傾向では無いです。
汚いと思う(強迫観念)→捨てないで居られなくて捨てる(強迫行動)→ますます強迫観念が強く起こる…という悪循環…
ありがとうございます😃そういえば前に誰かにそれって強迫外念では？って言われた事あります。
ﾈｯﾄで調べたらまさにそれっぽかったです。
洗濯の意味…。
そうですよね。
実は、トイレのマットを洗った洗濯機自体が気持ち悪くて買い換えたくなりました。
そのマットを洗った洗濯機で洗った洋服を着るのが気持ち悪くて人に相談したら、一緒に洗わなかったらｾｰﾌでしょうと言われました。
唾が私の腕に飛んで、何回もお風呂でゴシゴシ洗って。でもその腕に袖を通したニットも汚染された気がしてその洋服着る気がしませんでした。
もぅキリがないですよね。
治したいです😢
強い不安感を伴う強迫観念によって、行動に著しい支障をきたす症状のことを、強迫性障害といいます。
強迫性障害による強迫観念とは、脳からの誤ったメッセージに過ぎず、現実の状況とは無関係だそうです。要するに虚構です。
しかし、強迫性障害は深刻な精神病とは異なります。対処法は、前のスレの様なことをまずはおすすめしています。
『①強迫観念はやり過ごす』とは、強迫観念を真に受けないこと、強迫観念が起こったら、とにかく別の楽しいこと、悲しいこと、とにかく別のことを無理矢理思い浮かべる。今すべきことに意識を集中する、全く別のことをする、など。
『②強迫行動を止める』
強迫観念によってしないで居れなくなる儀式的行動のことを、強迫行動と言います。とにかく一番最初の段階はこれになると思います。今までやって来たことと真逆のことをするので、とても大変です。(でも、それが世間様では当たり前なのだけど)
最初から強迫観念がやり過ごせたら、何も苦労はしませんが、とにかく自分の家くらい普通に歩いて、洗濯した服は、気持ち良く着て見ましょう。
とにかく不安感で押し潰されそうになるかも知れませんが、これは孤独な闘いなのです。
そのカバンの様なことを、様々な場面で、自発的に繰り返し繰り返し、行って経験していくことです。
とにかく不安で、苦しいかも知れない。しかし、常に強迫観念を強迫観念としてやり過ごすということを、忘れないで下さい。強迫観念は小さくはなっても消えたり完全になくなったりはしません。
しかし強迫観念が起こっても、普通の行動が出来れば、何も支障はないのです。だからこそ、強迫観念をやり過ごすという技術は、とても重要です。
私の情報が古いだけかも知れないので、断言は出来ませんが、どんなところを頼ってみても、治療法の基本的な部分は同じです。
あなたが出来ると思い、実際にやっていけるなら、それ以上の方法は恐らく無いでしょう。
強迫観念が起こった時、それに従ってしまうのか、それとも(完璧ではないにしろ)闘うのかは、あなた次第であって、他の誰かの意志ではどうにもならないでしょう。
一度覚悟を決めたら、徹底的にやり抜くことを強くオススメします、例外も作らないこと。もし一人ではどうにもならなかったら、まずは本などで強迫性障害と行動療法について知って下さい。その上で病院に掛かる等するのがいいと、個人的には思っています。
唾や糞尿がそんなに汚いと思うなら それらはすべて主さんの中にも存在しているものではないですか☝
主さん自身はご自分の事は大丈夫なんですか？
おしっこは水よりもキレイと聞いた事がありますよ。
あまりにも気にする生活は疲れますね⤵
主さんは覚えていないかも知れませんが、今から10年位い前に、朝一番のオシッコを飲む健康法と言うのが、主にお年寄りを中心に流行った事がありました。 私も好奇心から少し飲んでみたのですが、塩分のない汗という感じでした。 後に、尿は毒にも薬にもならないと言う事で、ブームはいつの間にか去ってしまいましたが。
そりゃー排泄は綺麗な物とは言えないが、
大切でしょ？
貴女が子供の時オムツ替え漏らしたパンツ着替えさせてもらったよね。
貴女が70歳80歳もしくは
もっと早く他人や子供に下の世話にならなきゃいけなくなるよ？
失禁ではあったものの、
排泄物は汚いではなく。
排泄は生きるに必要と思えないかな？
排泄出来なかった死に至る場合もあるんだよ😅
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