腱鞘炎(けんしょうえん)
腱鞘炎って どういう症状でるか知ってる方いましたら教えてください。あと、腱鞘炎にならないような予防策など。最近 ヒジから手首にかけてビリビリ電気走るような痛みがでてきたり指が痛かったりします。 極力 マッサージやストレッチをしていますが痛みがどんどんひどくなっているんです。これって腱鞘炎と呼ばれるものなのでしょうか(´`)
新しい回答の受付は終了しました
私も仕事がら重い食器を持ったりして一度ぐねりました。それ以来痛みだしたり治ったりの繰り返しでさほど気にしてなかったのですが『もしや腱鞘炎では?』と思い明日整形外科に行ってみようと思って…💧すみませんなんのお答えでなく😥ただ年輩の方だけだと思ってたから年は関係ないんですね💧今湿布を貼ったりしてますが…意味ないですよね?長文ですみませんでした🙇
レスありがとうございます☆育児と家事でも腱鞘炎になることあるんですね(´`)日々お疲れ様です。それともうひとつ…サポーターってバンドみたいなものですか、それともテーピングしたりするってことですか?
はい、普通に売ってるはずです。包帯とかのコーナーかな?
でも貼り方にコツがいるので、というか正確に貼らないと意味がないのでちゃんと貼り方を調べるか、近くの整形外科に電話して、けんしょう炎にキネシオがいいって聞いたんですけど、貼ってもらえますか?って聞いてみてください。そこでちゃんと正しい貼り方を覚えるのもいいかも
朝一で整形外科へ行きました👍そしたらただの捻挫でした。ただギブスで固定した方がいいと言われたのですが仕事上無理ですし、ましてや一ヶ月も仕事をしないと言うわけにもいきませんのでそこが辛いです💧因みに今日も重いものを持ち痛みがひどくなりました😢
私も肉体労働なので身体が硬くなりやすいです。会社の休憩やトイレ行った時にストレッチしたり腕を揉んだりするだけでも違いますよ。私は朝 起きたらと、寝る前、会社でとこまめにストレッチしています。ストレッチパワー、ばかになりませんよ。お互いに頑張りましょうね☆
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧